Com as atualizações do governo em 2025, o processo ficou mais simples, rápido e acessível para todos os brasileiros.
Neste guia, você vai aprender como acessar seu saldo, verificar suas contribuições e simular sua aposentadoria.
Tudo de forma prática, com um passo a passo visual e descomplicado!
O Que é o INSS?
O INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) é o órgão responsável pelo pagamento de benefícios como aposentadoria, auxílio-doença, pensão por morte, entre outros.
Criado para proteger o trabalhador brasileiro, o INSS garante que você receba apoio financeiro em diversas situações, como doenças, acidente ou idade avançada.
Seu funcionamento é mantido pelas contribuições mensais dos trabalhadores e também dos empregadores. Ou seja, ele é uma rede de apoio sustentada por todos.
Mesmo quem não trabalha com carteira assinada pode contribuir e ter acesso aos benefícios, como veremos mais abaixo.
Quem Tem Direito ao INSS?
Estão segurados pelo INSS:
- Trabalhadores com carteira assinada
- Empregados domésticos
- Trabalhadores avulsos
- Contribuintes individuais (autônomos)
- Microempreendedores Individuais (MEI)
- Facultativos (donas de casa, estudantes, desempregados)
Todos esses grupos têm direito a receber benefícios, desde que cumpram os requisitos de carência e contribuição exigidos por lei.
Requisitos Básicos para ter direito aos benefícios:
| Benefício | Tempo de contribuição mínimo |
|---|---|
| Aposentadoria por idade | 15 anos (180 meses) |
| Aposentadoria por invalidez | 12 meses (com exceções) |
| Auxílio-doença | 12 meses |
| Salário-maternidade | 10 meses (para contribuintes individuais e facultativos) |
| Pensão por morte | Sem carência |
ℹ️ Consulte sempre um especialista para entender qual regra se aplica ao seu caso.
Como se Cadastrar e Contribuir para o INSS
Se você ainda não é um segurado, pode se cadastrar no INSS de forma simples:
Cadastro
- Acesse o site meu.inss.gov.br
- Clique em “Entrar com gov.br”
- Faça login com seu CPF e senha ou cadastre-se gratuitamente
- Complete seu perfil e mantenha seus dados atualizados
✨ Dica Rápida: O login Gov.br permite acessar vários serviços do governo com um único cadastro.
Para contribuir:
- Como MEI: o pagamento é automático via DAS-MEI
- Como contribuinte individual: gere a guia GPS (Guia da Previdência Social) pelo aplicativo Meu INSS ou pelo site
- Como facultativo: segue os mesmos passos do contribuinte individual
⚠️ Importante: guarde todos os comprovantes de pagamento. Eles são sua garantia em caso de divergência futura.
🔢 Passo a Passo: Como Consultar Seu INSS em 2025
1. Passo: Acesse o site ou aplicativo “Meu INSS”
- Site: https://meu.inss.gov.br
- App: Disponível na Google Play e App Store
2. Passo: Faça login com sua conta Gov.br
- Insira seu CPF
- Digite sua senha
- Caso não tenha cadastro, crie sua conta Gov.br gratuitamente
3. Passo: Acesse a opção “Extrato de Contribuições (CNIS)”
- Este é o documento oficial que mostra todas as contribuições feitas ao INSS
4. Passo: Confira os dados
- Verifique se todas as empresas em que você trabalhou estão listadas
- Veja o valor contribuído e os meses registrados
- Identifique possíveis lacunas ou erros
✉️ Caso identifique falhas, solicite a correção junto ao INSS o quanto antes.
5. Passo: Consulte simulações de aposentadoria
- No menu principal, clique em “Simular Aposentadoria”
- O sistema indicará se você já tem direito a algum benefício
- Ele também mostrará quantos anos faltam e qual o valor estimado da aposentadoria
6. Passo: Se precisar, agende um atendimento
- No próprio aplicativo, você pode:
- Agendar atendimento presencial em uma agência
- Solicitar benefícios diretamente pela plataforma
- Tirar dúvidas com atendente virtual ou chat automático
❓ Precisa de Ajuda? Ligue 135 ou use o chat do app para suporte.
📅 Dicas Extras para 2025
- Atualize seus dados regularmente: CPF, telefone e endereço
- Baixe o app Meu INSS: ele facilita muito sua vida
- Guarde suas guias e comprovantes: principalmente se você é contribuinte individual ou facultativo
- Use o site Gov.br: com um único login você acessa serviços do governo inteiro
- Evite fraudes: não compartilhe senha ou dados com terceiros
🔒 Conclusão
Consultar seu INSS é fundamental para garantir que seus direitos estejam sendo respeitados. Com as ferramentas digitais de 2025, ficou muito mais rápido e simples acompanhar suas contribuições e planejar sua aposentadoria.
Esteja sempre de olho nas atualizações do sistema, acompanhe seus extratos e, se possível, mantenha uma planilha com suas contribuições.
Essa organização pode fazer toda a diferença no futuro, especialmente na hora de solicitar um benefício ou conferir o valor da aposentadoria.
Fique atento, mantenha seus dados atualizados e acompanhe regularmente suas informações pelo Meu INSS.
🚀 Continue aprendendo:
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